Carlotta in Myanmar

Méditation, le retour !

Quand même, je peux vous en dire un peu plus sur mon weekend au centre de méditation.

Bon, quand je dis "weekend", en fait j'ai "médité" 4h par jour, et c'est déjà pas mal. Parce que c'est aussi 4h (4 fois 1h) assise par terre (avec un petit coussin) sans bouger ou presque !

C'était donc dans un centre tout près de la maison, la salle de méditation avait l'air en libre accès, il y avait presque toujours une ou deux personnes dedans.... A 7h30 se tient une séance un peu plus "officielle" avec des prières avant.

Voilà comment j'ai passé ces deux journées :

- 7h30 - 8h30: méditation
- 8h30 - 9h30 : pause (un peu de marche pour se dégourdir les pattes et bouquinage intensif ensuite)
- 9h30 - 10h30 : méditation
- 10h45 : déjeuner, fourni par le centre, et traitée comme une reine ! 4 ou 5 plats différents dont une très bonne salade de thé, et tous végétariens ;)
- 11h30 - 13h : sieste. J'avais accès à un dortoir avec 10 lits, mais j'y ai toujours été seule. Quand je dis "lit", n'allez pas imaginer un matelas et une couverture ! Plutôt un cadre en bois avec une natte sur les planches. Le tout assez large mais d'une longueur de 2 cm inférieure à la mienne.
- 13h - 14h : méditation
- 14h-15h : pause
- 15h-16h : méditation

Comme expliqué précédemment, je devais pratiquer la concentration, c'est à dire se concentrer sur sa respiration en ne pensant à rien. Résultat au bout de 2 jours ? J'avais envie de crier victoire et de faire une petite danse quand j'arrivai à me concentrer pendant 2 respirations.

Mais, comme m'a dit la professeur "Maintenant que vous connaissez la technique, vous pouvez pratiquer n'importe quand, n'importe où, même aux toilettes !" ;)

Actu

Oulah, je n'ai plus grand chose à raconter moi ! Quelques actualités tout de même...

- La météo tient enfin ses promesses ! Le mois de novembre ne fut pas aussi sec et frais que prévu, mais ça s'arrange ! :) Et ce matin à 7h, il faisait même... 24°C ! ça fait quelques jours qu'on n'utilise plus la clim, d'ailleurs !

- J'ai terminé mon stage plus tôt que prévu, et je suis donc en vacances ! Après mon weekend de méditation, je viens de passer 2 jours à me balader et à me préparer pour... Mon petit voyage !
Je pars en bus demain, direction Kalaw, de là je vais faire un trek de 3 jours pour rejoindre le lac Inle, puis deux jours pour faire du vélo autour du lac. J'espère que le beau temps sera au RDV là-haut aussi ! Question température, ça va me réhabituer, il fait parfois 5°C le matin dans les montagnes ! J'ai emprunté une polaire à Paul !
Le lac Inle est LE grand site touristique du Myanmar avec Bagan, et est notamment connu pour l'ethnie qui y vit et s'y est complètement adapté : maisons sur pilotis sur le lac, jardins flottants, et une fameuse technique de pêche où on rame avec la jambe pour avoir les mains libres. Je vous en re-dis plus dans une semaine !

Bagan, jour 2 : les photos !

Et voici les photos de mon deuxième jour à Bagan !

J'étais donc en train de pédaler le plus vite possible pour ne pas manquer le lever du soleil, et d'un coup, qu'est ce que que je vois juste à ma droite :

Et me voilà perchée sur un temple à admirer la vue !

De très belles sculptures et fresques dans un autre temple:

Un temple surplombe le fleuve:

La Pagode Shwe Zi Gon :

Et un bout de l'étrange défilé !

Tu sais que tu vis en Asie (du Sud) quand...

(oui, je me décide à publier des articles écrits depuis des lustres et jamais mis en ligne !)

- Tu ne sors jamais sans ton parapluie pendant la moitié de l’année.

- Tu t’exclames en sortant de l’ascenseur, le nez froncé « Oooh qui est le voisin qui a acheté un durian ?! ».

- Tu dépasses tout le monde d’une demi-tête (au moins), et tu peux renoncer à t’acheter des chaussures « femme ».

- Tu trouves incroyable de ne pas avoir mangé de riz de la journée.

- Tu connais plusieurs espèces de moustiques, leurs heures d’attaque, et tu sais même en reconnaitre certaines.

- On te fait des compliments sur ton teint clair.

- Tu regardes où mettre les pieds pour éviter les crachats.

- Tu sais que « pas épicé », ça peut être épicé quand même.

- Tu ignores souvent ce qu’il y a dans ton assiette, mais tu sais juste que c’est trop bon !

- Par contre tu as renoncé à savoir quelle quantité d’huile tu ingères…

- Tu es bon en marchandage (même en parlant avec les mains !)

- Au petit dèj tu bois du jus de goyave ou de grenade, et que les pommes sont plus chères que les mangues !

- Tu trouves normal d’utiliser des objets « Made in China » ou « Made in Thailand ».

- Quand tu rentres en France, tu trouves suspect de boire l’eau du robinet, tu oses à peine.

- Hello kitty et Cie sont partout, et surtout sur les adultes. Avoir du carrelage Mickey dans sa cuisine ? Normal.

- Tu lis attentivement les étiquettes des cosmétiques dans les magasins, de peur de te retrouver avec un produit blanchissant.

- La farine de blé est presque un produit de luxe.

- Un matin, le bâtiment que tu vois habituellement de ta fenêtre n’est plus là. Deux causes possibles : le brouillard ou une destruction-express.

- Tu peux acheter des bonbons à la viande. Et avoir des saucisses sucrées au déjeuner, d’ailleurs.

Liste non exhaustive of course ! Si vous voyez de quoi la completer… J

Faune yangonnaise

Qu’est ce qu’on croise comme faune au Myanmar ? Sûrement des tas d’espèces exotiques, mais en ce qui concerne Yangon, vous risquez d’être un peu déçus.

Parlons d’abord de ce qu’on voit le plus : les oiseaux. Je suis navrée de vous apprendre que l’espèce la plus ~~nuisible~~ commune est…* roulement de tambours*… le pigeon. Suivi de près par les corbeaux et les moineaux. Aussi beaucoup d’oiseaux d’une espèce qui me fait penser au merle : même taille, bec jaune, mais au plumage brun et beige. Et, quand même, un mystère : à la tombée du jour, vient du haut de certains arbres un cri assez strident, qui me fait assez penser à un cri de dinosaure…

Quand je dis qu'il y en a beaucoup !

Une rencontre sur un trottoir en centre-ville

Côté insectes, on est servis : je vous passe les omniprésents moustiques et fourmis parfois assez balaises… Mais minus comparés aux cafards et sauterelles variées. (Pas étonnant que ça se mange quand on voit la taille des bestiaux !)

Dans le genre joli, je vois quotidiennement des papillons assez grands et très beaux ! Mes préférés sont majoritairement zébrés noir et blanc, avec une partie rouge/orange. Magnifiques ! Et il y en a tout le temps juste devant ma porte !

Côté reptiles, je n’ai pas encore croisés les fameux serpents, mais il y a des taaas de gecko dans les maisons. En tout cas à Bagan, c’est sûr, il y a des serpents !

Découverte au fond d'un temple un peu perdu...

Et les mammifères alors ? Là encore, rien de très palpitant : beaucoup, beaucoup de chiens, et pas mal de chats aussi (surtout dans les restaurants pour ces derniers). Les chiens errants pullulent à Yangon, il y en a absolument partout.

La grande majorité sont du style « Dingo » (désolée pour les nombreux d’entre vous qui ne comprendront pas cette référence très Hudimesnilesque) : des chiens de la taille d’un labrador, au poil ras jaune, avec de grandes oreilles pointues dressées et une queue qui s’enroule sur leur dos. Pour l’exotisme, on repassera. La plupart vivent leur vie sans s’occuper des humains, dorment sur les trottoirs ou sur la route, font les poubelles pour se nourrir (ou se font nourrir par les gens, j’ai vu plusieurs fois des chiens « attablés » devant des tas de riz !).

J’ai aussi vu un mignon petit écureuil à ventre rouge (j’ai pu l’observer assez longtemps pour identifier l’espèce ensuite à l’aide de wikipédia !), des écureuils "classiques" à Bagan qui courraient sur les temples, des gros rats (y compris dans ma cuisine), et des chauves souris de taille respectable.

Et puis...

Vous êtes là, tranquille, à boire un thé à Nyaung Oo (Bagan), quand soudain vous tournez la tête... (Il y en avait deux qui se suivaient, ce qui m'a laissé le temps de dégainer l'appareil, heureusement posé juste devant moi !)

Méditation

Une semaine déjà que l'idée me trottait dans la tête : passer un weekend dans un centre de méditation. Quelques recherches sur internet, quelques emails envoyés : et paf ! Ils me reviennent tous, adresses non valides. ça m'apprendra à vouloir utiliser internet au Myanmar !

Mais pourquoi aller chercher si loin ? Tous les matins, environ 1 minute et 20 secondes après être sortie de la maison, je passe devant un panneau qui flèche "International Meditation Center". Alors, ni une ni deux, en sortant du travail, j'ai emprunté cette allée entre deux murs pour aller me renseigner...

Dans le bureau, je tombe sur un monsieur qui ne parle pas anglais, alors j'ai droit à un RDV avec la professeur, oui ! Son bureau est assez génial, on se croirait dans la maison d'une vieille dame plus que dans un bureau : des fauteuils garnis de coussins à fleur, des piles de papiers un peu partout, et pas mal de poussière par-dessus tout ça !

J'ai un peu l'impression de passer un entretien d'embauche, elle me questionne sur ma vie ici, me demande pourquoi je veux méditer... Elle m'enseigne aussi les préceptes à suivre et la méthode de concentration !

Normalement, il faut suivre 10 jours de formation, dont les 3 premiers sont consacrés à la concentration... Je ferai donc 2 jours de concentration ! Le centre ne peut pas m'accueillir à plein temps pour un si court séjour, donc je viendrai avec des horaires de bureau, c'est déjà pas mal !

RDV lundi 9 décembre pour savoir si j'ai survécu ! ;)